|
 | Çã°¡Á¤º¸ |
|
|
| Ç׸ñ |
³»¿ë |
û±¸ÄÚµå(KDÄÚµå) ºñ±Þ¿©Á¡°ËÄÚµå »óÇÑ±Ý¾× |
ºñ±Þ¿©
[»óº´ÄÚµåÁ¶È¸]
[Áúº´ÄÚµåÁý ´Ù¿î·Îµå]
[¿ì¸®Áý°Ç°ÁÖÄ¡ÀÇ ¹Ù·Î°¡±â]
|
| ºü¸¥Á¶È¸ |
|
| Á¦Ç°¼º»ó |
¿¯Àº °¥»öÀÇ ºÐ¸»ÀÌ ÃæÀüµÈ »ó, ÇϺΠÁÖÈ«»öÀÇ °æÁúݼ¿
[Á¦ÇüÁ¤º¸ È®ÀÎ]
|
| Æ÷À塤À¯Åë´ÜÀ§ |
ÀÚ»çÆ÷Àå´ÜÀ§¿¡ µû¸§ |
| º¸°ü¹æ¹ý |
±â¹Ð¿ë±â, ½Ç¿Âº¸°ü(1~30¡É) |
| È¿´ÉÈ¿°ú |
[ÀûÀÀÁõ º° °Ë»ö]
(ĸ½¶Á¦)
ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á
|
| ¿ë¹ý¿ë·® |
* Àý´ë ÀÓÀǺ¹¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
[󹿾à¾î]
(ĸ½¶Á¦)
¼ºÀÎ : 1ÀÏ 1ȸ 1ĸ½¶À» º¹¿ëÇÑ´Ù.
|
| °æ°í |
ö ÇÔÀ¯Á¦Á¦´Â 6¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸°À̰¡ »ç°í·Î °ú·® º¹¿ëÇÏ¿´À» °æ¿ì Áßµ¶¼º »ç¸ÁÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï º¸°üÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¾î¸°À̰¡ »ç°í·Î º¹¿ëÇÏ¿´À» °æ¿ì, Áï½Ã Àǻ糪 ÀÀ±Þ¼¾ÅÍ¿¡ ¿¬¶ôÇÑ´Ù.
|
| ±Ý±â |
1) ÀÌ ¾à ¹× ÀÌ ¾à¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐ¿¡ÀÇ °ú¹Î¹ÝÀÀ ȯÀÚ
2) 12°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÇ ¿µ¾Æ
3) Ç÷»ö¼ÒÁõ(ö´ë»ç ÀÌ»óÀ¸·Î öÀÌ °£Àå, ÃéÀå¿¡ Ä§ÂøÇÏ´Â Áúȯ), Çì¸ð½Ãµ¥¸°Ä§ÂøÁõ(Á¶Á÷Àå¾Ö´Â ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸³ª ±¹¼ÒÀû ¶Ç´Â Àü½ÅÀûÀ¸·Î Á¶Á÷ÀÇ (Çì¸ð½Ãµ¥¸°À¸·Î¼ÀÇ) ö ÇÔÀ¯·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ »óÅÂ) ȯÀÚ
4) ºñö°áÇ̼ººóÇ÷ (¿¹ : ºñŸ¹Î B12 °áÇÌ¿¡ ÀÎÇÑ °Å´ëÀû¾Æ±¸¼º ºóÇ÷) ȯÀÚ
|
| ½ÅÁßÅõ¿© |
1) ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ
2) ¼Òȼº±Ë¾ç, ¸¸¼º±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, ±¹ÇѼº´ëÀå¿° µîÀÇ À§ÀåÁúȯ ȯÀÚ
3) ½ÉÀå¼øÈ¯±â°è±â´É Àå¾Ö ȯÀÚ
4) ½ÅÀå¾Ö ȯÀÚ
5) Àú´Ü¹éÇ÷Áõ ȯÀÚ
6) ÀÓºÎ, ¼öÀ¯ºÎ
7) Ç׾˵µ½ºÅ×·ÐÁ¦, Æ®¸®¾ÏÅ×·»°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷(°íÄ®·ýÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÒ °Í.)
|
| ÀÌ»ó¹ÝÀÀ |
1) ¶§¶§·Î È«¹Ý, ÇǺÎÁúȯ, °¡·Á¿ò, Àü½Å±ÇÅÂ, ±â°üÁö¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí°ï¶õ µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì
2) µÎµå·¯±â, °¡·Á¿ò, ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ°ú¹Î¹ÝÀÀ
3) º¹ºÎÀ§ÅëÁõ, À§ °æ·Ã
4) ±¸Åä, ¼³»ç
5) ¿, È¥¼ö
6) ±¸¿ª, ½Ä¿åºÎÁø, üÁß°¨¼Ò, ºÎÁ¾, º¹Åë, ¼³»ç, º¯ºñ, Èæº¯, À§ºÎºÒÄè°¨
7) ¿±»êÀÌ ºÎÁ·ÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ºñŸ¹Î B12¸¦ 1ÀÏ 10 §¶ ÀÌ»ó Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì Ç÷¾×ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
8) ´ë·®Åõ¿©·Î ÀÎÇØ º¹ºÎ ÅëÁõ, ±¸Åä, ±¸¿ª, ¼³»ç, Èæº¯, ÅäÇ÷, ÀúÇ÷¾Ð, °í³ªÆ®·ýÇ÷Áõ, ¿ïÇ÷¼º½ÉºÎÀü, ºÎÁ¾, ºó¸Æ, ´ë»ç¼º »êÁõ, °íÁöÇ÷Áõ, Å»¼ö, Á¹À½, â¹é, ±ÇÅÂ, ¹ßÀÛ, ¼ï, È¥¼ö
|
| ÀϹÝÀû ÁÖÀÇ |
³ìÂ÷, È«Â÷µî ź´ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â Â÷ ¹× ¿ìÀ¯À¯Á¦Ç°Àº º¹¿ë Áß, º¹¿ëÀüÈÄ¿¡´Â ÇÇÇÒ °Í.
|
| »óÈ£ÀÛ¿ë |
1) Àλ꿰, Ä®½·¿°
2) °æ±¸¿ëÅׯ®¶ó»çÀÌŬ¸°°è Á¦Á¦
3) Á¦»êÁ¦
|
| Àû¿ë»óÀÇ ÁÖÀÇ |
1) Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý¿ë·® À» Àß Áöų °Í.
2) 1°³¿ù Á¤µµ Åõ¿©ÇÏ¿©µµ Áõ»óÀÇ °³¼±ÀÌ ¾ø°Å³ª ¾ÇȵǴ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »óÀÇÇÒ °Í.
3) Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ºóÇ÷ÀÇ À¯Çü°ú ±× ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºóÇ÷Àº Ç÷¾× ¼Õ½Ç°ú °°Àº Àü½ÅÀûÀÎ Àå¾Ö¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀεéÀÌ ¸ÕÀú Ä¡·áµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
4) ÀÌ ¾à¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿±»êÀº ¾Ç¼ººóÇ÷ÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡ Åõ¿©Çϸé Ç÷¾×»óÅ´ °³¼±µÇÁö¸¸ ½Å°æÁõ»ó¿¡ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¾Ç¼ººóÇ÷ÀÇ È¯ÀÚ¿¡ Åõ¿©ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹Î B12Á¦Á¦¿Í º´¿ëÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Áø´ÜÀÌ È®¸³µÇÁö ¾ÊÀº ¾Ç¼ººóÇ÷ÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡ Ç÷¾×»óÅÂÀÇ °³¼±¿¡ ÀÇÇØ ¾Ç¼ººóÇ÷À» ÀºÆóÇϰí Áø´Ü ¹× Ä¡·á¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÒ °Í.
5) ¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»ê(ºñŸ¹Î C) 200 §· ÀÌ»ó°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì öºÐÀÇ Èí¼ö°¡ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
| º¸°ü ¹× Ãë±Þ»óÀÇ ÁÖÀÇ |
1) ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇÒ °Í.
2) Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ°í µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ½À±â°¡ Àû°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ¹ÐÀüÇÏ¿© º¸°üÇÒ °Í.
3) ¿À³²¿ëÀ» ÇÇÇϰí, ǰÁúÀ» º¸È£À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ³ÖÁö ¸» °Í.
| | |