| È¿´ÉÈ¿°ú |
[ÀûÀÀÁõ º° °Ë»ö]
◯ ´ÙÀ½ °æ¿ìÀÇ ºñŸ¹Î B1, B2, B6, C, EÀÇ º¸±Þ
- À°Ã¼ÇÇ·Î, ÀӽŤý¼öÀ¯±â, º´Áߤýº´ÈÄ(º´À» ¾Î´Â µ¿¾ÈÀ̳ª ȸº¹ ÈÄ)ÀÇ Ã¼·ÂÀúÇϽÃ, ³ë³â±â
- ÀÌ ¾à¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î µîÀÇ È¿´É¤ýÈ¿°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
(1) ºñŸ¹ÎB1(Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î¿°»ê¿°)
¨ç ´ÙÀ½ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ : ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë(¿äÅë, ¾î±ú°á¸² µî)
¨è °¢±â
¨é ´«ÀÇ ÇÇ·Î
(2) ºñŸ¹ÎC(¾Æ½ºÄÚ¸£ºê»ê°ú¸³97%)
¨ç ÇÞºû¤ýÇǺκ´ µî¿¡ ÀÇÇÑ »ö¼ÒÄ§Âø(±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú)ÀÇ ¿ÏÈ
¨è ÀÕ¸öÃâÇ÷¤ýºñÃâÇ÷(ÄÚÇÇ) ¿¹¹æ
◯ ¾Æ¿¬ÀÇ º¸±Þ
|
| ±Ý±â |
1) ÀÌ ¾à ¹× ÀÌ ¾à¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐ¿¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌ Àִ ȯÀÚ
2) ¸¸ 12°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÇ Á¥¸ÔÀÌ
3) Ç÷»ö¼ÒÁõ(ö´ë»ç ÀÌ»óÀ¸·Î öÀÌ °£Àå, ÃéÀå(ÀÌÀÚ)¿¡ Ä§ÂøÇÏ´Â Áúȯ), Çì¸ð½Ãµ¥¸°Ä§ÂøÁõ, ºñö°áÇ̼º ºóÇ÷
4) ÀÌ ¾àÀº À¯´çÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °¥¶ôÅä¿À½º ºÒ³»¼º(galactose intolerance), Lapp À¯´çºÐÇØÈ¿¼Ò °áÇÌÁõ(Lapp lactase deficiency) ¶Ç´Â Æ÷µµ´ç-°¥¶ôÅä¿À½º Èí¼öÀå¾Ö(glucose-galactose malabsorption) µîÀÇ À¯ÀüÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â Åõ¿©ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. |
| ½ÅÁßÅõ¿© |
(1) ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ
(2) °í¿Á»ì»ê´¢Áõ ȯÀÚ(hyperoxaluria : ¿äÁß¿¡ °ú·®ÀÇ ¼ö»ê¿°ÀÌ ¹è¼³µÇ´Â »óÅÂ)
(3) ÀӺΠ¹× ÀÓ½ÅÇϰí ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º, ¼öÀ¯ºÎ, ¹Ì¼÷¾Æ, À¯¾Æ
(4) ¼Òȼº±Ë¾ç, ¸¸¼º±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, ±¹ÇѼº´ëÀå¿° µîÀÇ À§ÀåÁúȯ ȯÀÚ
(5) ½ÉÀå ¤ý ¼øÈ¯±â°è±â´É Àå¾Ö ȯÀÚ
(6) ½ÅÀåÀå¾Ö ȯÀÚ
(7) Àú´Ü¹éÇ÷Áõ ȯÀÚ
(8) ÅëdzȯÀÚ ¶Ç´Â ½ÅÀå°á¼®ÀÌ Àִ ȯÀÚ
(9) ÀÌ ¾àÀº Ȳ»ö5È£(¼±¼Â¿»·Î¿ì FCF, Sunset Yellow FCF)¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ ¼ººÐ¿¡ °ú¹ÎÇϰųª ¾Ë·¹¸£±â º´·ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡´Â ½ÅÁßÈ÷ Åõ¿©ÇÑ´Ù.
|
| ÀÌ»ó¹ÝÀÀ |
´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì ÀÌ ¾àÀÇ º¹¿ëÀ» Áï°¢ ÁßÁöÇϰí ÀÇ»ç, Ä¡°úÀÇ»ç, ¾à»ç¿Í »óÀÇÇÒ °Í. »ó´ã ½Ã °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÌ Ã·ºÎ¹®¼¸¦ ¼ÒÁöÇÒ °Í.
1) ÀÌ ¾àÀÇ Åõ¿©¿¡ ÀÇÇÏ¿© ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì
- À§ºÎºÒÄè°¨, ¼³»ç, º¯ºñ, ¹ßÁø, ¹ßÀû, ±¸¿ª, ±¸Åä, ¹±Àº º¯, ±¸³»¿°(ÀԾȿ°), ½Ä¿åºÎÁø, º¹ºÎÆØ¸¸°¨, µÎµå·¯±â, °¡·Á¿ò, ±¤¼±°ú¹Î¹ÝÀÀ, º¹ºÎ¤ýÀ§ÅëÁõ, °æ·Ã, ¿, È¥¼ö, ÇǺο°, ¶¡¤ýÈ£Èí½Ã ¾ÇÃë, Å»¸ð, Á¶±ÞÁõ, À§Àå°üÀå¾Ö, ¼ÒÈÀå¾Ö, »óº¹ºÎÅëÁõ, ÀúÇ÷¾Ð, ÆóºÎÁ¾
2) ÀÌ ¾àÀÇ Åõ¿©¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ý¸®°¡ ¿¹Á¤º¸´Ù »¡¶óÁö°Å³ª ¾çÀÌ Á¡Á¡ ¸¹¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃâÇ÷ÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
3) ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °æ±¸¿ë ÇÇÀÓÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â ¿©¼º ¶Ç´Â Ç÷Àü¼º ¼ÒÀÎÀÌ Àִ ȯÀÚ°¡ ºñŸ¹Î E¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Ç÷ÀüÁõÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
4) Àå±â°£ °í¿ë·®À» Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì ³»¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
5) ÇǸ®µ¶½ÅÀ» 1ÀÏ 500 §· ~ 2 gÀÇ ¿ë·®À¸·Î Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ¸é °¨°¢½Å°æº´ ¶Ç´Â ½Å°æº´Àû Áõ»ó(neuropathy : ¸»ÃʽŰæ°èÀÇ ±â´ÉÀû Àå¾Ö ¶Ç´Â º´Àûº¯È)ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
6) Æú»êÀÌ ºÎÁ·ÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ºñŸ¹Î B12¸¦ 1ÀÏ 10 §¶ ÀÌ»ó Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì Ç÷¾×ÇÐÀû ÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
7) °í¿ë·® Åõ¿©¿¡ ÀÇÇØ ¼Òȼº ±Ë¾çÀ» ÃËÁø½ÃŰ°í ´ç³»¼º(Æ÷µµ´ç³»¼º) ¼Õ»ó(glucose tolerance impairment : ½ÅüÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ´ë»çÇÏ´Â ´É·Â Àå¾Ö), °í¿ä»êÇ÷Áõ(hyperurisemia, Ç÷¾×Áß¿¡ ¿ä»êÀÌ °úÀ×À¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â »óÅÂ), °£¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
8) ´ë·®Åõ¿©·Î ÀÎÇØ ±¸¿ª, ±¸Åä µîÀÇ À§ÀåÁõ»ó, °í³ªÆ®·ýÇ÷Áõ, ¿ïÇ÷½ÉºÎÀü, ºÎÁ¾(ºÎ±â) µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
9) Ç׾˵µ½ºÅ×·ÐÁ¦, Æ®¸®¾ÏÅ×·»°ú º´¿ëÅõ¿©½Ã °íÄ®·ýÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÒ °Í.
10) ¿ì¹ßÀûÀ¸·Î °ú·®º¹¿ë ÇÑ °æ¿ì
11) 1°³¿ù Á¤µµ º¹¿ëÇÏ¿©µµ Áõ»óÀÇ °³¼±ÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì
|